最近全台出現缺蛋危機,以致很多人吃不到雞蛋,有些人擔心會不會營養不均衡?台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨(十六)日表示,雞蛋是優質蛋白質來源,不過,就在缺蛋的情況下,仍有許多富含蛋白質食物可以替代,比如豆製品、魚類、肉類等,想要補充蛋白質,就算沒有機蛋也能做得到。
戴暐庭指出,一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克,若想攝取相同含量營養素,可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆(約五十顆)、半掌心肉類及魚類,都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾,在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取,富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物,肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。
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生活中心/綜合報導

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(中央社記者謝方娪台北16日電)受到春節連假、借款人提前還款等因素影響,金管會今天公布,截至今年1月底止,本國銀行對中小企業放款餘額降至新台幣9兆2767億元,月減65.43億元,為2020年2月以來首見月衰退。
金管會銀行局副局長林志吉分析,每年12月放款和週轉資金需求會較高,今年1月沒了年尾因素,加上適逢春節連假、有部分借款人考量利息負擔提前還款,導致國銀對中小企業放款餘額呈現衰退。
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秀英練芭蕾舞畫面太不科學! 這個身材比例讓人好羨慕
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王柏傑近期傳出向謝欣穎求婚遭拒,導致情變傳聞又起,謝欣穎11日出席「此時此刻」卡司發布會,問到此事她臉色嚴肅:「到底有誰會求婚2次。」
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記者許雅惠/台北報導

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(中央社記者鍾榮峰台北6日電)台北國際工具機展今天上午登場,經濟部技術處智慧工具機產業主題館盛大參展,去年科專技術在機械領域技轉超過300家廠商,衍生產值逾新台幣100億元,協助台廠切入空中巴士和特斯拉供應鏈。
外貿協會與台灣機械工業同業公會共同主辦2023年台北國際工具機展(TIMTOS)今天登場,展出地點橫跨南港展覽1、2館及世貿1館,超過1000家來自18國家及地區參展商,使用近6200個攤位。
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